Red Wine (Anggur Merah) ternyata bermanfaat untuk Jantung. Anggur merah
memiliki antioksidan yang dapat mencegah penyakit jantung dengan
meningkatkan kadar kolesterol "baik" dan melindungi terhadap kerusakan
arteri. Antioksidan dalam anggur merah
yang disebut polifenol dapat membantu melindungi lapisan pembuluh darah
di jantung. Resveratrol adalah bahan utama dalam anggur merah yang
membantu mencegah kerusakan pembuluh darah, mengurangi kolesterol
"buruk" dan mencegah pembekuan darah.
Beberapa
penelitian menunjukkan bahwa resveratrol dapat dikaitkan dengan
penurunan risiko peradangan dan pembekuan darah, yang keduanya dapat
menyebabkan penyakit jantung.
Makanan lain yang mengandung resveratrol antara lain kacang, blueberry, dan cranberry. Walaupun Minum Anggur merah
ini baik bagi Jantung tapi kalau di konsumsi berlebihan juga tidak baik
bagi kesehatan selain zat adictiv (ketagihan) Minum terlalu banyak
meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, trigliserida tinggi, kerusakan
hati, obesitas, jenis kanker tertentu, kecelakaan dan masalah lainnya.
Jadi kita harus bijak dalam mengkonsumsi sesuatu...
Semoga Bermanfaat Ya Infonya... Untuk lebih Jelasnya bisa buka Link di bawah ini
http://www.mayoclinic.com/health/red-wine/HB00089
Tidak ada komentar:
Posting Komentar